Soyons honnêtes. Toutes les applis de méditation encouragent à pratiquer tous les jours. All the goddam days. Même cinq minutes. Un peu d’assise pour conserver cet ancrage,
Tout s’est passé très vite. Cette fameuse semaine où tout a basculé, celle du 9 mars 2020. Je devais partir pour l’Inde, méditer trois mois sur les versants de l’Himalay
On est fin juillet 2021. Comme tout le monde, ça fait des mois que je ne suis pas parti. Que je n’ai pas embarqué. Que j’ai relégué mes envies de départ à un hypothétiqu