Mon interview avec Jon Kabat-Zinn
J’ai eu l’immense privilège d’interviewer Jon Kabat-Zinn, figure majeure de la méditation contemporaine et créateur du programme MBSR.
C’est lui qui, depuis plus de quarante ans, a ouvert la voie à la mindfulness en Occident, rendant cette pratique millénaire accessible à des millions de personnes. Pour moi, échanger avec un tel maître a été un moment rare et profondément inspirant.
Nous avons parlé des origines et de l’avenir de la méditation, de son ancrage scientifique, de l’impact des applications, et de sa vision du monde. J’en garde un souvenir ému et une gratitude immense pour cet échange d’une richesse inestimable.
Plus d'articles
Call me doc 🎓
La semaine dernière, j’ai soutenu ma thèse de doctorat à l’université de Tours, dans la très belle Villa Rabelais.L’aboutissement d’un travail de cinq ans. Quel moment
L’évaluation de la “performance spirituelle”
Dans le cadre de mes activités de recherche, je suis l’organisateur (avec ma collègue Ghizlane Benjamaa) de la journée d’études “Applications spirituelles” où se ré
Zig Zag Zen : psychédéliques et méditation, que dit la science ?
Depuis quelques années, la recherche commence à s’interroger aux liens entre méditation et psychédéliques, et sur les synergies entre ces deux pratiques. Plusieurs publicati