5 hacks de numérique en conscience

Ajuster mon hygiène numérique m’a pris du temps. C’est un champ d’exploration en constante évolution.Après moult tâtonnements, j’ai mis en place un certain nombre d'habitudes qui marchent pour moi. Loin de moi l’idée de les élever au rang de vérités absolues, je vous les propose simplement

Nos névroses numériques

Un jour, je me promenais avec une amie dans un parc de séquoias géants près de San Francisco.Nous venions d’assister à une conférence de Gabor Maté sur les addictions. En parlant de nos propres habitudes, elle me demande :« Et toi, aujourd’hui, quelle est ton addiction